Czy masz worki lub ciemne kręgi pod oczami? To może być dość uciążliwe. Niektórzy mężczyźni mają głębokie i ciemne doły pod oczami, przez co wyglądają nawet dziesięć lat starzej. Dodatkowo możesz mieć opuchnięte worki pod oczami. Też nieprzyjemny widok w lustrze. Na szczęście istnieje wiele środków, które możesz podjąć. Oczywiście podzielimy się nimi z Tobą!

Co to są worki i ciemne kręgi i jaka jest różnica?

Skóra pod oczami jest cieńsza niż w innych miejscach twarzy. Widać więc szybciej oznaki stresu, starzenia się i uszkodzeń. W rzeczywistości worki u mężczyzn to łagodne obrzęki pod oczami. Niezbyt przyjemne, tak w samym środku twarzy.

Ciemne kręgi to nic innego jak zmiana pigmentu w skórze pod oczami. Więc tam, gdzie worki są jakby uroczymi poduszeczkami, ciemne kręgi to po prostu ciemne kręgi. Dwie różne rzeczy, które często są mylone. Ale obie są równie irytujące. Czas się ich pozbyć.

Przyczyny worków i ciemnych kręgów

Na szczęście dla obu problemów istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby je zredukować lub nawet całkowicie pozbyć się ich. Warto wiedzieć, jakie mogą być przyczyny tych torebek pod oczami.

Jak powstają ciemne kręgi pod oczami?

Przyczyny ciemnych kręgów pod oczami u mężczyzn są różnorodne, ale wszystkie mają związek z grubością skóry wokół oczu. Skóra wokół oczu jest znacznie cieńsza. Średnio skóra na całym ciele ma 2 do 3 mm grubości. Pod oczami to zaledwie 0,5 mm(!) Ciemny kolor może być genetycznie uwarunkowany, ale często wynika z niedoboru wilgoci. Skóra staje się wtedy jeszcze cieńsza i można zobaczyć kolory niebieskich naczyń krwionośnych i szarej okostnej czaszki przez skórę. Tak powstaje ciemny krąg. Nie możemy tego upiększyć. Oto kilka czynników wywołujących, które mogą pogorszyć ciemne kręgi lub sprawić, że się pojawią:

Zmęczenie

Kiedy śpisz za mało, rozkłada się kolagen. Ten składnik utrzymuje skórę jędrną. Jeśli usuniesz ten składnik przez brak snu, powstają ciemne kręgi.

Stres

Kiedy jesteś zestresowany, twoje ciało produkuje więcej kortyzolu. To hormon stresu, który może poważnie zaburzyć równowagę wilgoci w skórze. Niedobór wilgoci i cieńsza skóra pod oczami są tego skutkiem.

Pijesz za mało

Kiedy pijesz za mało wody, skóra pod oczami staje się bardziej sucha i cieńsza. To największa przyczyna u osób z ciemnymi kręgami pod oczami.

Starzenie się

Skóra staje się cieńsza wraz z wiekiem. Im jesteś starszy, tym bardziej widoczne mogą być ciemne kręgi. W miarę starzenia się organizm produkuje coraz mniej kolagenu (o którym właśnie mówiliśmy). Skóra staje się mniej jędrna wraz z wiekiem.

Alkohol

Pijesz dużo alkoholu? Mamy dla ciebie złe wieści. To nie jest zbyt dobre dla skóry wokół oczu. Alkohol działa odwadniająco, przez co skóra pod oczami staje się cieńsza. Skóra staje się bardziej sucha i cieńsza, a więc także ciemniejsza.

Kofeina

Kofeina zwęża naczynia krwionośne i również działa odwadniająco. Kiedy pijesz dużo kawy, możesz mieć problemy z ciemnymi kręgami.

Pocieranie oczu

Miło jest czasem mocno przetrzeć oczy. Och człowieku, jakie to czasami wspaniałe uczucie. Ale może również uszkodzić naczynka krwionośne pod oczami, jeśli robisz to często. W rezultacie stają się one bardziej widoczne i pojawia się ciemniejszy kolor.

Dużo siedzenia przed komputerem

Kiedy cały dzień patrzysz na ekran, naczynia krwionośne wokół oczu są pod dużym stresem. Pracują ciężej, nie mając odpoczynku. Twoje naczynia krwionośne powiększają się dzięki kortyzolowi, który uwalnia się, aby złagodzić napięcie. Ale ciemne kręgi stają się przez to znacznie gorsze. Masz pracę biurową? Rób sobie co godzinę przerwę, odrywając wzrok od ekranu. To również dobra wymówka, którą możesz powiedzieć swojemu szefowi.

Inne przyczyny ciemnych kręgów

Kiedy skóra pod twoimi oczami jest ciemniejsza, może to u niektórych osób mieć inną przyczynę. Może to być spowodowane hiperpigmentacją. Ciemne kręgi są wtedy nieco bardziej brązowe. Dzieje się tak, ponieważ pod oczami produkuje się więcej melaniny. Może to mieć różne przyczyny, takie jak alergie, leki, dużo słońca i zmiany hormonalne. Jeśli podejrzewasz, że masz ten problem, poproś swojego lekarza o radę.

Co zrobić z ciemnymi kręgami?

Możesz się teraz zastanawiać „co pomaga na ciemne kręgi?” Cóż, teraz, gdy znamy główne przyczyny, możemy zrobić następujące rzeczy, aby utrzymać skórę pod oczami w jak najzdrowszym stanie:

• Pij wystarczająco dużo (min 1,5 litra dziennie)
• Śpij wystarczająco, około 8 godzin na noc
• Ogranicz alkohol, kofeinę i palenie
• Nie wpatruj się za dużo w ekran
• Popraw krążenie krwi poprzez ruch
• Odpoczywaj wystarczająco
  
  

Jaki jest najlepszy środek na worki i ciemne kręgi?

Dostosowanie stylu życia jest oczywiście najważniejsze, ale na szczęście na rynku są również środki na worki i ciemne kręgi! Przygotowaliśmy dla ciebie nasze ulubione.

Baxter of California - Under Eye Complex

Ten krem pod oczy od Baxter of California jest specjalnie zaprojektowany do regeneracji skóry pod oczami. Produkt odżywia skórę kofeiną, wodorostami i witaminą E. Chociaż nie jest dobrze pić kofeiny, jest ona bardzo dobra do nakładania na skórę. Powoduje kurczenie się naczyń krwionośnych i daje skórze zastrzyk energii, dzięki czemu ciemne kręgi znikają. Wolne od parabenów.

Recipe for men - Under Eye Gel

Zminimalizuj ciemne kręgi i worki pod oczami dzięki temu 100% żelowi pod oczy od Recipe for men . Żel jest wykonany z starannie wyselekcjonowanych ziół, minerałów i peptydów. Nawilżają, ujędrniają i zmiękczają skórę, zmniejszają suche linie i zwiększają elastyczność skóry. Daje to obszarowi konturów oczu wypoczęty i odświeżony wygląd.

Co powoduje worki pod oczami u mężczyzn?

Może być wiele przyczyn worków pod oczami. Jedni mają po prostu pecha z genami, inni mogą wiele zmienić, dostosowując pewne aspekty swojego stylu życia.

Geny i starzenie się

Opuchnięte worki pod oczami to w rzeczywistości nagromadzenie płynów i tłuszczu. Ta kombinacja płynów i tłuszczu znajduje się tam, aby chronić oczy. Działa jak rodzaj poduszki amortyzującej. W przypadku worka tworzy się wybrzuszenie na zewnątrz. U niektórych osób oczodół jest mniejszy, co oznacza, że jest za mały dla poduszki amortyzującej. Tłuszcz pod okiem jest normalnie utrzymywany razem przez tkankę łączną. Kiedy się starzejesz, ta tkanka łączna słabnie i nagromadzenie opada, co powoduje, że widzisz worek. U osób z mniejszym oczodołem widać to szybciej. Jest to więc uwarunkowane genetycznie.

Za mało lub za dużo snu

Zbyt długi sen może również powodować okropne worki pod oczami u mężczyzn. Kiedy za długo leżysz w łóżku, nie masz wystarczającej cyrkulacji krwi i powstaje większe nagromadzenie płynów pod oczami. Z kolei brak snu sprawia, że organizm zatrzymuje zbyt dużo płynów. W ten sposób nigdy nie pozbędziesz się tych obrzęków.

Zawsze śpisz na boku lub brzuchu

Kiedy śpisz na brzuchu lub boku, dużo płynu może opadać do nagromadzenia pod oczami. Dodaj do tego jeszcze grawitację, która może dodatkowo ciągnąć worki, i po pewnym czasie tworzysz grube poduszki pod oczami.

Za dużo soli w diecie

Kiedy jesz dużo soli, twoje ciało zatrzymuje dodatkowo dużo płynów. Bardzo szybko zobaczysz to pod oczami. Powstaje coraz większe nagromadzenie płynów, co powoduje, że masz grube worki.

Alkohol i palenie

Na pewno to przewidziałeś. Alkohol i palenie zaburzają gospodarkę wodną w twoim ciele. Widać to najpierw pod oczami.

Alergie

Często cierpisz na przeziębienia, wrażliwą skórę lub łzawiące oczy? Możesz mieć alergię. Przy takich dolegliwościach twoje oczy szybko puchną. Po ciągłym puchnięciu skóra wokół oczu staje się jeszcze luźniejsza, co ułatwia opadanie tłuszczu i płynów pod oczy.

Co mówią worki o twoim zdrowiu?

W zasadzie nie musi to oznaczać, że jesteś niezdrowy, jeśli masz worki. Może się po prostu zdarzyć, że masz trochę gorsze geny pod tym względem. Jednak zawsze najlepiej wiesz, jak powstają twoje worki. Czy to po „męskim weekendzie” z małą ilością snu i dużą ilością alkoholu? Czy to po tym, jak dzieci budzą cię od miesięcy? Czy to po tym, jak postanowiłeś zgrzeszyć przez miesiąc i zjadłeś zbyt wiele słonych kebabów? Wtedy wiesz, który aspekt twojego zdrowia może być przyczyną twoich worków. Więc jeśli właśnie zostałeś ojcem, spróbuj robić więcej drzemek, jeśli zgrzeszyłeś z fast-foodem, wyciągnij zdrową książkę kucharską z szuflady. Większość worków mówi ci coś o twoim zdrowiu, więc dobrze poszukaj wzorca swoich worków.

Jak pozbyć się worków pod oczami bez makijażu?

Czas na krótki kurs “usuwania worków pod oczami dla mężczyzn”. Niektórzy mężczyźni są bardzo biegli w używaniu makijażu, inni nie chcą nawet zaczynać. Obie opcje są w porządku. Na szczęście istnieje więcej sposobów na pozbycie się worków pod oczami niż tylko makijaż. Nie ma jednej konkretnej metody, ale istnieje wiele aspektów, które można wypróbować, aby pozbyć się worków pod oczami. Worki pod oczami u mężczyzn mogą więc w krótkim czasie stać się przeszłością.

Zmniejszenie opuchlizny pod oczami

Możesz zmniejszyć opuchliznę pod oczami, chłodząc i pielęgnując je. Możesz na przykład:

• Położyć na oczy plastry ogórka: ma to efekt chłodzący.
• Położyć na oczy zimne, mokre (zielone) torebki herbaty: zielona herbata zawiera EGCG, co może mieć korzystny wpływ na opuchliznę pod oczami. Nigdy nie zostało to udowodnione, ale według wielu specjalistów pomaga.
• Chłodzić oczy zimnym kompresem: każdego ranka połóż coś zimnego na opuchliznę, co spowoduje jej zmniejszenie.
• Użyj Recipe For Men – Under Eye Gel dla lepszego zdrowia skóry wokół oczu i zmniejszenia opuchlizny.

Zmień niezdrowe nawyki

• Jedz mniej soli
• Śpij na plecach: Staraj się jak najwięcej spać na plecach. Dzięki temu płyn nie ma szansy opadać pod oczy.
• Średnio 7-8 godzin snu
• Pij i pal z umiarem
• Wystarczająco się ruszaj
  
  

Czy można usunąć worki pod oczami masażem?

Oczywiście, że można! Jeśli słyszałeś o drenażu limfatycznym, wiesz, jak to działa. Użyj obu palców serdecznych, aby wywierać nacisk pod oczami. Zacznij od delikatnego nacisku od wewnętrznych kącików oczu i powoli przesuwaj się do zewnętrznych kącików oczu. W ten sposób podążasz za naturalnym przepływem limfy. Powtórz to około 10 do 20 razy i w końcu przesuń odpady przez skronie na boki szyi w dół.

Omówiliśmy przyczyny, wskazówki i nasze ulubione sposoby. Ale jeśli wciąż masz pytania, co oczywiście zawsze może się zdarzyć, wiedz, że chętnie Ci pomożemy! Wiesz, gdzie nas znaleźć, daj nam znać. Jeśli zamówisz swój ‘usuwacz torebek pod oczami’ przed 21:00, znajdziesz go już następnego dnia na wycieraczce.

Powodzenia!

Twoi przyjaciele, The Alpha Men