Mycie włosów. Wydaje się to prostą czynnością. A jednak warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Na przykład na szampon do włosów i odżywkę do włosów, których używasz, sposób ich stosowania oraz częstotliwość użycia. W tym artykule opowiemy Ci wszystko o działaniu szamponu i odżywki oraz wyjaśnimy, dlaczego lepiej wybierać produkty z naturalnymi składnikami i jak najmniejszą ilością substancji, które mogą szkodzić Twoim włosom i skórze głowy. Na koniec artykułu znajdziesz nasze porady wraz z listą kilku wysokiej jakości produktów.
Jak działa szampon?
Szampon do włosów służy do oczyszczania włosów oraz usuwania z nich zabrudzeń i naturalnego tłuszczu włosowego – zwanego też sebum. Po użyciu odpowiedniego szamponu do włosów Twoje włosy znów będą czyste i mniej przetłuszczone.
Rodzaje szamponów
Istnieją różne typy i kondycje włosów. Naturalnie, istnieje więc również wiele rodzajów szamponów do włosów. Przedstawiamy pięć najważniejszych rodzajów.
Szampony do włosów przetłuszczających się
- Nie używaj szamponów do włosów, które nawilżają, wygładzają lub są przeznaczone specjalnie do włosów kręconych. Takie szampony dodają zbyt dużo wilgoci do i tak już przetłuszczonej skóry głowy.
- Szukaj produktów z etykietą „zwiększające objętość” lub „balansujące”. Takie szampony do włosów nie nawilżają nadmiernie i lepiej usuwają nadmiar sebum, który powoduje przetłuszczanie się skóry głowy.
- Szampon oczyszczający może być Twoim najlepszym przyjacielem przy przetłuszczającej się skórze głowy, ale uważaj, by nie stosować go zbyt często. Może bowiem wysuszać skórę głowy.
Szampony do włosów suchych
- Unikaj wzmacniających szamponów do włosów, które dodają objętości. Takie produkty mogą pozbawiać skórę głowy wilgoci, a przy suchej skórze głowy właśnie tego chcesz uniknąć.
- Jeśli Twoja skóra głowy jest tylko lekko sucha, z niewielkim swędzeniem lub łuszczeniem, szukaj szamponów do włosów o działaniu nawilżającym.
- Unikaj szamponów do włosów zawierających siarczany, ponieważ te szkodliwe substancje mogą mocno wysuszać włosy i skórę głowy.
Szampony do włosów normalnych
Przy normalnych włosach zasadniczo możesz używać dowolnego szamponu do włosów. Dla włosów normalnych idealny będzie na przykład szampon do codziennego użytku. Nie zawiera on bowiem nadmiernej ilości składników przeznaczonych do zwalczania suchości, cienkości, przetłuszczania czy łupieżu.
Szampony do włosów cienkich
Poszukaj szamponu do włosów zagęszczającego. Aktywne składniki takiego szamponu tworzą delikatną warstwę na pasmach włosów, dzięki czemu Twoje włosy będą wyglądać pełniej i zdrowiej.
Szampony do włosów z łupieżem
Sięgnij po pielęgnujący szampon przeciwłupieżowy. Taki szampon usuwa nadmiar oleju, co pomaga kontrolować poziom drożdżaków na skórze głowy oraz redukować lub eliminować łupież.
Jak działa odżywka?
Podczas gdy szampon do włosów oczyszcza Twoją czuprynę i usuwa nadmiar sebum oraz pozostałości produktów, odżywka do włosów wstrzykuje w Twoje włosy niezbędną dawkę wilgoci i zamyka łuski włosa, co ma działanie ochronne. Szampon i odżywka do włosów doskonale się więc uzupełniają. Odżywka rozluźnia włókno włosa i zmiękcza włosy, dzięki czemu wyglądają i czują się lepiej.
Nie trzeba używać odżywki do włosów codziennie – wystarczy 1–2 razy w tygodniu, chyba że zauważysz, że Twoje włosy potrzebują więcej pielęgnacji.
Rodzaje odżywek
Istnieją różne rodzaje odżywek do włosów przeznaczone specjalnie dla konkretnych typów włosów. Poniżej przedstawiamy cztery z nich.
Odżywka do włosów przetłuszczających się
Masz przetłuszczające się włosy? Po umyciu szamponem do włosów wciąż potrzebują one odpowiedniego nawilżenia. Przy przetłuszczających się włosach stosuj lekką odżywkę do włosów zawierającą nawilżające składniki, które nawilżą włosy bez dodawania im tłustości.
Odżywka do włosów suchych
Suche włosy są łamliwe i podatne na pęknięcia oraz rozdwajanie się. Suche włosy mogą być uwarunkowane genetycznie lub wynikać z nadmiernego stosowania (szkodliwych) kosmetyków do włosów. Suchym włosom może więc pomóc częste, głębokie odżywianie za pomocą odżywczej odżywki do włosów.
Odżywka do włosów normalnych
Masz normalne włosy? Zasadniczo możesz stosować dowolną odżywkę do włosów. Przy normalnych włosach wystarczy używać odżywki raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie.
Odżywka do włosów cienkich
Cienkie włosy potrzebują odżywki do włosów, która ich nie obciąża. W przeciwnym razie Twoja czupryna będzie wyglądać jeszcze cieniej. Masz cienkie włosy? Wybierz odżywkę z formułą zawierającą Aloe barbadensis Leaf Juice. Dzięki temu włosy zostaną nawilżone bez obciążania, przez co cienkie włosy będą wyglądać gęściej.
Jak stosować szampon i odżywkę do włosów?
Ważne jest, aby nie używać zbyt dużej ilości produktu. Zwiększa to bowiem ryzyko nagromadzenia się produktu we włosach, co może powodować ich przetłuszczanie się i podrażniać skórę głowy. Poza tym ważne jest, aby poświęcić czas na dokładne wmasowanie szamponu i odżywki do włosów. Następnie dokładnie je spłucz i sprawdź, czy nic nie pozostało we włosach.
Jak często myć włosy?
To, jak często powinieneś myć włosy, zależy od Twojego typu włosów. Masz na przykład suche włosy? Zalecamy mycie ich maksymalnie dwa razy w tygodniu. Przetłuszczające się włosy natomiast mogą być myte codziennie. Twoje włosy nie są ani suche, ani przetłuszczające się? Masz szczęście – możesz sam zdecydować, kiedy i jak często chcesz je myć.
Dlaczego naturalne szampony i odżywki do włosów są lepsze?
Szampony i odżywki do włosów bogate w chemikalia pozbawiają Twoje włosy i skórę głowy naturalnie występujących olejków, powodują suchość i pozostawiają we włosach chemiczne pozostałości. Te substancje chemiczne są też wchłaniane przez skórę głowy i w ten sposób trafiają do Twojego organizmu. Oczywiście nie jest to dla Ciebie dobre. Kilka szkodliwych składników, których lepiej unikać:
- SLS / SLES – zbyt agresywne dla skóry głowy, mogą powodować zanik naturalnych olejków
- Sulfobursztyniany – działają wysuszająco
- Siarczany – działają nadmiernie wysuszająco i drażniąco
- Silikony – powodują nagromadzenie produktu na włosach
- Oleje mineralne – mogą obciążać i matowić włosy przez nagromadzenie
- Konserwanty – takie jak methylisothiazolinone i quaternium 15
- Formaldehyd – może wywoływać reakcje alergiczne, podrażnienia skóry i astmę
- Parfum (Fragrance) – może wywoływać alergie i podrażniać skórę głowy
- Alkohol – wysusza i może powodować puszenie się włosów
- Parabeny – takie jak propylparaben, benzylparaben i methylparabeny
Jeśli przejdziesz na naturalny szampon i/lub odżywkę do włosów, taką jak marki Hanz de Fuko lub Doers of London, może się zdarzyć, że przez jakiś czas Twoje włosy nie będą wydawały się czyste, a nawet będą przetłuszczone po umyciu. Wynika to z faktu, że skóra głowy produkuje zbyt dużo sebum, próbując się samoregulować – Twoje włosy muszą po prostu przyzwyczaić się do naturalnego szamponu i odżywki. Po pewnym czasie te niedogodności znikną, a Ty zyskasz zdrowiej wyglądającą i lepiej prezentującą się czuprynę.
Mity na temat szamponu i odżywki
Oczywiście istnieją też mity dotyczące szamponu i odżywki do włosów. Poniżej przedstawiamy kilka z nich – czas o nich zapomnieć!
- Twoje włosy przyzwyczajają się do stosowania szamponu i/lub odżywki do włosów
- Twoje włosy będą wypadać, jeśli będziesz zbyt często używać szamponu lub odżywki do włosów
- Szampon i odżywka do włosów zawsze muszą do siebie pasować
- Składnik dobry dla skóry jest też automatycznie dobry dla włosów
- Codzienne mycie szamponem i/lub odżywką do włosów uszkadza włosy
Rekomendacje produktowe od The Alpha Men
Hanz de Fuko Natural Shampoo
Nie bez powodu to bestseller! Natural Shampoo marki Hanz de Fuko to najbardziej luksusowe oczyszczanie Twoich włosów, stworzone z czystych ekstraktów roślinnych i ponad 10 aminokwasów. Aby uzyskać najzdrowiej wyglądającą czuprynę o naturalnym blasku. Formuła tego szamponu do włosów jest w całości naturalna i zawiera 16+ ekstraktów roślinnych oraz 10+ aminokwasów.
Patricks SH1 Daily Thickening Shampoo
Chcesz, aby Twoje włosy wyglądały na grubsze? SH1 Thickening Shampoo marki Patricks wzmacnia włosy już od pierwszego mycia i sprawia, że stają się grubsze i pełniejsze. Idealny do włosów cienkich i normalnych. Szampon do włosów sprawia, że mieszek włosowy puchnie, dzięki czemu czupryna wygląda pełniej, bez obciążania włosów.
Hanz de Fuko Natural Conditioner
100% naturalna! Natural Conditioner marki Hanz de Fuko jest w całości naturalna, a jej formuła zawiera między innymi 16+ ekstraktów roślinnych i 10+ aminokwasów. Składniki tej odżywki do włosów stymulują mikrokrążenie skóry głowy, wzmacniają mieszki włosowe i pogrubiają łodygę włosa.
Patricks CD1 Stimulating Thickening Conditioner
Cienkie włosy? CD1 Stimulating & Thickening Shampoo marki Patrick's stymuluje włosy i skórę głowy oraz sprawia, że włosy stają się grubsze i pełniejsze. Białka zawarte w tej odżywce do włosów wzmacniają włosy i skórę głowy. Odżywka nadaje się do codziennego stosowania i zapewnia grubsze włosy oraz pełniejszą czuprynę.