Nadchodzi lato, co oznacza dużo pocenia się, dużo słońca i przede wszystkim dużo pielęgnacji ciała. Ciepło wymaga innej pielęgnacji ciała i wyglądu niż zimna zima. Latem nie tylko bardziej pachniesz swoim ciałem, ale także więcej go pokazujesz. Nosimy mniej zakrywające ubrania, a czasem nawet prawie żadnych ubrań.

Najwyższy czas, aby podać kilka wskazówek, dzięki którym każdy mężczyzna przejdzie przez lato jako najlepsza wersja siebie. Odpowiednia pielęgnacja latem jest ważna nie tylko dla dobrego wyglądu, ale także dla utrzymania skóry w jak najzdrowszym stanie i zapewnienia sobie jak największego komfortu.

1. Oczyszczaj skórę codziennie

Codzienne oczyszczanie skóry latem nie stanowi problemu. Skóra latem jest bardziej tłusta i szybciej się brudzi. Pot, bakterie, drobny pył, spaliny i resztki kremu przeciwsłonecznego pozostają na skórze. Niezbyt przyjemne.

Zacznij dzień od oczyszczenia twarzy. Spróbuj użyć żelu do mycia twarzy, który jest wolny od barwników, sztucznych zapachów, mydła i alkoholu. W ten sposób zapobiegasz przesuszeniu skóry. To samo dotyczy żelu pod prysznic. Polecamy produkt zawierający wyłącznie naturalne składniki.

2. Nie zapomnij o kremie nawilżającym

Jeśli codziennie myjesz skórę, ważne jest, aby używać kremu nawilżającego. Użyj lekkiego kremu, który nie jest tłusty i szybko się wchłania, aby skóra nie miała nieprzyjemnego połysku i nie była tłusta.

Jedziesz na wakacje i masz klimatyzację w pokoju, która wysusza skórę? Nałóż krem nawilżający przed snem na twarz.

3. Porządnie się złuszczaj

Złuszczaj skórę raz w tygodniu, aby usunąć martwe komórki naskórka. Twoja skóra będzie wyglądać zdrowo, a krem przeciwsłoneczny będzie lepiej wchłaniany, dzięki czemu lepiej Cię ochroni. Twoja skóra zawiera więcej zanieczyszczeń niż w innych okresach i może dobrze wykorzystać to dodatkowe oczyszczanie. Również tutaj ważne jest nawilżenie skóry lekkim produktem nawilżającym.

4. Bierz ciepły prysznic

Tak kuszące jest wzięcie zimnego prysznica w tym gorącym czasie. Niestety ma to więcej wad niż zalet. Cały pot i brud lepiej zmywają się z ciała ciepłym prysznicem. Ostatecznie da Ci to czystsze uczucie. Zimny prysznic jest w danym momencie przyjemny, ale później powoduje dyskomfort. Przez zimny prysznic ciało się ochładza i po prysznicu masz jeszcze większe problemy z gorącem. Musisz się ponownie przyzwyczaić do ciepła i od razu zaczynasz się pocić. Bierz prysznic w wodzie o tej samej temperaturze co zwykle.

5. Używaj mniej perfum

Dobra pielęgnacja ciała latem wystarczy, aby pachnieć przyjemnie. W gorącym słońcu cząsteczki zapachowe Twojego perfum dotknięty i to wpływa na zapach. Również wysusza skórę. Używasz jednak perfum? Używaj wtedy tylko małej ilości po prysznicu i nie używaj ich do maskowania zapachu potu. Będziesz naprawdę tylko brzydziej pachnieć.

6. Usuń owłosienie z ciała

Owłosienie ciała powoduje ciepło i może latem dawać bardzo niechlujne uczucie. Zarówno w dotyku, jak i w wyglądzie. Usuń to dżunglę z pleców, jeśli ją masz, i przytnij włosy na klatce piersiowej. Ogol włosy pod pachami i przytnij lub ogol owłosienie łonowe. Nie bój się, naprawdę nie musisz stać się nagą ślimaką latem, ale trzymaj to po prostu krótko i świeżo.

7. Używaj mniej pomady, wosku lub żelu

Twoja głowa szybciej stanie się tłusta latem, a wraz z całym potem twoja fryzura będzie wyglądać szybciej brudno i tłusto. Używaj mniej produktów do stylizacji włosów. Będzie to przyjemniejsze w dotyku na głowie i będzie wyglądać lepiej. Nasza wskazówka to użycie sprayu z solą morską.

8. Obetnij paznokcie

Długie paznokcie oznaczają szybciej pozostający brud. Zwłaszcza latem, kiedy więcej czasu spędzasz na zewnątrz. Obetnij również krótko paznokcie u stóp, aby każdy mógł spokojnie rzucić okiem na twoje stopy. Latem więcej twojego ciała jest widoczne. Również twoje stopy. Długie brudne paznokcie u stóp są bardzo nieapetyczne i to kosztem twojej pielęgnacji zewnętrznej. Obetnij je prosto, aby uniknąć wrastających paznokci. Nadal masz brudne stopy? Weź częściej kąpiel stóp w ciepłej wodzie z solą Epsom. Jakie będziesz mieć czyste stopy.

9. Krem przeciwsłoneczny to twój przyjaciel

Każdy mężczyzna zna już historie o raku skóry. Ale oprócz zagrożeń zdrowotnych, dostajesz również szorstką, skórzaną skórę od zbyt dużej ilości słońca bez ochrony. Niezbyt urocze. Używaj co najmniej kremu przeciwsłonecznego z SPF 30 i ochroną przed promieniowaniem UVA/UVB. Dostępne są również kremy na dzień, które chronią cię przed słońcem.

10. Nie przejmuj się

Stosujesz wszystkie wskazówki i jesteś dobrze zadbany? W takim razie musisz tylko zachować spokój. Spędź kilka godzin dziennie na niczym i nie planuj zbyt intensywnie lata. Poświęć na wszystko wystarczająco dużo czasu, aby docenić to, co robisz, i nie pozwól, aby lato przeszło ci obok w stresie i pocie.