Być może największym rozwojem ostatniej dekady wśród mężczyzn jest pełna broda. Nigdy wcześniej w naszym kraju nie chodziło tylu mężczyzn z pełną brodą jak dziś. Nasi dalecy przodkowie potrzebowali brody do ochrony przed dzikimi zwierzętami lub ekstremalnymi temperaturami. Jednak dzisiaj nie ryzykujemy, że zostaniemy zaatakowani przez dzika na rogu ulicy. A przy lekkim chłodzie po prostu zakładamy grubszy płaszcz.
Bez żartów, broda to oczywiście czysta moda. Całkowicie przywrócona przez tak zwanych hipsterów. Każdy mężczyzna chce dziś mieć brodę. Liczba wniosków o przeszczep brody znacznie wzrosła w ostatnich latach. Tak, to możliwe, przeszczep brody. Nie tylko w Turcji, ale teraz także w Polsce.
Broda jest symbolem męskości i każdy mężczyzna chce to pokazać. Ale co jest potrzebne, aby uzyskać piękną, pełną brodę? Chętnie pomożemy Ci z poradami dotyczącymi dobrej, zdrowej i pełnej brody.
Jak zapuścić brodę
Czy możesz także zapuścić taką pełną, piękną brodę, zależy oczywiście od Twoich genów. To genetycznie uwarunkowane, jak pełny będzie Twój zarost. Mężczyźni z ciemnymi włosami zazwyczaj szybciej i więcej zarastają brodą niż mężczyźni z jaśniejszymi włosami. Ale oczywiście są wyjątki. Musisz sam spróbować, czy możesz zapuścić pełną brodę. Przeprowadzimy Cię przez najważniejsze kroki, które musisz podjąć, jeśli chcesz piękną, pełną brodę i damy Ci kilka wskazówek, które możesz zastosować, aby szybciej rosła.
Krok 1: Miej cierpliwość i determinację
Zanim przejdziemy do praktycznych kwestii, ważne jest, abyś naprawdę umówił się z samym sobą i trzymał się tego. Zapuszczanie brody wymaga cierpliwości i determinacji. Staje się dzika, zaczyna swędzieć i irytować. Wszystko to są niewygody, przez które wielu mężczyzn zbyt szybko się poddaje. Przejrzyj to i trzymaj się swojego celu, a przede wszystkim rozwijaj nowy kręgosłup, ponieważ na początku nieuchronnie otrzymasz reakcje od otoczenia, których wolałbyś nie słyszeć. Ustal dla siebie termin, którego musisz się trzymać, zanim znowu sięgniesz po maszynkę. Ostatecznie będziesz z siebie dumny.
Krok 2: Przestań się golić
To brzmi oczywiście, ale kiedy zapuszczasz brodę, staje się kuszące, aby czasami trochę ją przyciąć, ponieważ boisz się wyglądać na niechlujnego lub ponieważ zaczyna swędzieć i irytować. Golenie nie przyspieszy wzrostu brody. Ponadto nie wygląda to dobrze, jeśli niektóre części są ogolone. Całkowite zaprzestanie golenia to jedyna opcja. Trzymaj się tego co najmniej miesiąc, a potem możesz ewentualnie przyciąć.
Krok 3: Pomóż swojej początkującej brodzie
Kiedy przetrwasz pierwszy miesiąc, większość mężczyzn ma już trochę brody. Możesz teraz ewentualnie trochę ją przyciąć lub po prostu pozwolić jej dalej rosnąć. Wybór należy do Ciebie. Co musisz zrobić, to poprawić linię szyi. To granica, gdzie broda przechodzi w szyję. Barber wie, jak to zrobić prawidłowo dla Ciebie. Robisz to sam? Z kształtownikiem do brody będzie to znacznie łatwiejsze!
Widzisz, że z czasem pojawiają się jakieś łyse plamki? Dzieje się tak, ponieważ niektóre mieszki włosowe są po prostu mniej aktywne niż reszta. Nie panikuj, to z czasem się wyrówna. Inne włosy pokryją łyse miejsca, gdy staną się dłuższe.
Krok 4: Pokonaj swędzenie i podrażnienie
Każda początkująca broda zacznie swędzieć i podrażniać. Dzieje się tak, ponieważ naturalny olej ciała przechodzi do włosów brody, przez co skóra staje się sucha i podrażniona. Zwłaszcza gdy myjesz twarz. Początkująca broda ma jeszcze ostre i twarde włoski, które łaskoczą skórę. To jeszcze bardziej pogarsza podrażnienie. Oczywiście możesz dość łatwo zmniejszyć to swędzenie i podrażnienie za pomocą poniższych wskazówek:
Używaj olejku do brody
Możesz zacząć używać olejku do brody, nawet jeśli twoja broda nie jest jeszcze zbyt długa. Olejek do brody odżywia skórę niezbędnymi olejkami, dzięki czemu skóra nie wysycha. Zmiękcza również włoski, dzięki czemu nie będą już tak łaskotać. Nie wiesz, który olejek jest odpowiedni dla twojej brody? Znajdź swój odpowiedni produkt w naszej top 10 najlepszych olejków do brody. Musisz tylko odkryć, który olejek do brody najlepiej pasuje do ciebie. Zbadaj to, aby mieć pewność, że wybierasz odpowiedni produkt.
Uważasz, że olejek do brody jest zbyt tłusty? Użyj wtedy balsamu do brody. Jest on nieco łatwiejszy do nałożenia i pielęgnuje nieco mniej intensywnie niż olejek do brody, ale ma więcej składników łagodzących dla skóry. Oba produkty są dobre. Dlatego stworzyliśmy również top 10 najlepszych balsamów do brody.
Używaj szczotki do brody
Twoja skóra ciągle się odnawia, co powoduje powstawanie wielu martwych komórek skóry i łusek. Kiedy masz zarost, dzieje się to jeszcze szybciej. To powoduje jeszcze większe swędzenie i podrażnienie. Ponadto, z powodu wszystkich martwych komórek skóry, twoja skóra jest mniej zdolna do wchłaniania składników odżywczych, co powoduje ciągłe swędzenie i podrażnienie. Kiedy raz w tygodniu używasz szczotki do brody, usuwasz wszystkie te martwe komórki skóry. Szczotka działa jak peeling. Pozostaje nowa, świeża skóra. Teraz twoja skóra jest lepiej zdolna do wchłaniania składników odżywczych z olejku do brody, co sprawi, że twoja skóra będzie się wspaniale czuła, przyspieszy wzrost brody, a także sprawi, że włosy brody będą wyglądać lepiej. Dla każdej brody jest odpowiedni produkt, który można znaleźć w naszej top 10 najlepszych szczotek do brody.
Krok 5: Pielęgnacja brody
Kiedy po raz pierwszy zapuszczasz brodę i po pewnym czasie masz już przyzwoite owłosienie na twarzy, otwiera się przed tobą nowy świat. Teraz bowiem należy zadbać o pielęgnację i utrzymanie brody. Możesz to zrobić u barbera. Jeśli robisz to sam, ważne jest, aby zaopatrzyć się w solidny trymer do brody. Nożyczki do brody dopełnią twoją pielęgnację, ale musisz naprawdę umieć je używać. Pierwsze przycinanie jest łatwiejsze, ale nadal będzie wyzwaniem, ponieważ wymaga pewnej techniki. Przycinaj brodę co dwa tygodnie. W poniższym filmie zobaczysz, jak samodzielnie przyciąć brodę w domu.
Mycie brody
Warto również używać dobrej szamponu do brody i odżywki do brody. Szampon do brody zawiera składniki, które oczyszczają brodę i skórę, nie wysuszając ich agresywnie. Odżywka do brody sprawi, że włosy będą bardziej miękkie, co ułatwi przycinanie i zmniejszy podrażnienia skóry spowodowane twardymi włoskami. Myj brodę co tydzień, aby usunąć bakterie i utrzymać zdrową skórę i brodę. Kup szampon i odżywkę z jak największą ilością naturalnych składników, aby uniknąć podrażnień. Nasze ulubione zebraliśmy w naszej top 10 najlepszych szamponów do brody.
Czesanie brody
Czy twoja broda ma już trochę długości? Po użyciu olejku do brody najlepiej jest ją przeczesać. Możesz kupić specjalny grzebień do brody i przeczesać nim brodę. Nie rób tego, gdy broda jest jeszcze mokra! To źle wpływa na włosy brody i mogą się one wtedy łatwo wyrywać. Twoja broda będzie łatwa do ułożenia za pomocą takiego grzebienia. Olejek do brody zostanie również równomiernie rozprowadzony po wszystkich włosach. Grzebień do brody jest więc niezbędny do dobrej pielęgnacji. Dlatego stworzyliśmy top 10 z najlepszymi grzebieniami do brody.
Kup kompletny zestaw do pielęgnacji brody
Wielu mężczyzn gubi się w gąszczu produktów. Jest tak wiele różnych produktów. Jeden lepszy dla krótkich brod, inny dla dłuższych. Różnice w jakości są ogromne. Dlatego przygotowaliśmy trzy zestawy zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, które zawierają wszystko, czego potrzebujesz, aby w pełni zadbać o swoją brodę, abyś mógł jak najlepiej wykorzystać swoją pielęgnację brody. Oczywiście tańsze niż kupowanie ich osobno. Sprawdź nasze zestawy do pielęgnacji brody, zawierające produkty wysokiej jakości, łatwe w użyciu.
Wskazówki, jak przyspieszyć wzrost brody
Zapomnij o mitach, takich jak 'częstsze golenie oznacza więcej włosów', ponieważ po prostu nie są one prawdziwe. Wzrost brody zależy od ilości testosteronu w organizmie i twoich genów. Istnieje jednak kilka czynników, które mogą poprawić i stymulować wzrost twojej brody.
Wskazówka 1: Dbaj o swoją skórę
Włoski naturalnie rosną z mieszków włosowych w twojej skórze. Jeśli masz niezdrową skórę, to mieszki włosowe również nie będą zbyt zdrowe. Im zdrowsza twoja skóra, tym zdrowsze mieszki włosowe i tym większy wzrost włosów. Dlatego poszukaj idealnej pielęgnacji skóry dla mężczyzn, a konkretnie: dla twojej własnej skóry. Nie tylko sprawisz radość swojej skórze, ale także swojemu brodzie!
Wskazówka 2: Unikaj stresu
Łatwiej powiedzieć niż zrobić, można by pomyśleć. Wiadomo, że stres powoduje wypadanie włosów. Dotyczy to również włosów na brodzie. Stres może sabotować twoją piękną, pełną brodę. Zadbaj o wystarczającą ilość snu i odpoczynku, aby zredukować stres.
Wskazówka 3: Ruch!
Uprawianie sportu zapewnia lepsze krążenie krwi, co jest korzystne dla twoich mieszków włosowych. Kiedy uprawiasz sporty siłowe, zwiększasz poziom testosteronu, co ma wpływ na wzrost twojej brody.
Wskazówka 4: Zwróć uwagę na dietę
Włosy potrzebują pożywienia, aby rosnąć. Białka zapewniają zdrowe i mocne włosy oraz pomagają we wzroście włosów. Myśl o rybach, jajkach, filecie z kurczaka i produktach mlecznych. Dotyczy to również warzyw o wysokiej zawartości żelaza, takich jak szpinak i brokuły.
Wskazówka 5: Unikaj alkoholu
Niestety, panowie, picie dużej ilości alkoholu obniża poziom testosteronu w organizmie, co wpływa na wzrost brody. Masz trudności z zapuszczaniem brody? Pij więc z umiarem.
Wskazówka 6: Stymuluj wzrost brody olejkiem do wzrostu brody
Jeśli szukasz produktu specjalnie zaprojektowanego do stymulowania wzrostu brody, olejek do wzrostu brody może być dobrą opcją. Olejek do wzrostu brody zawiera specyficzne składniki takie jak witaminy, minerały i naturalne oleje, które są znane z ich zdolności do wspomagania wzrostu włosów. Regularne nakładanie olejku do wzrostu brody na brodę i skórę może stymulować wzrost włosów na brodzie i poprawić wygląd twojej brody. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że wynik stosowania olejku do wzrostu brody może się różnić w zależności od różnych czynników, takich jak genetyka, dieta i styl życia.
Pozwól brodzie rosnąć!
Dzięki powyższym wskazówkom powinno ci się udać wyhodować pełną brodę, jeśli twoje geny na to pozwalają. Schowaj maszynkę do golenia i spróbuj. Broda nie jest już tylko hipsterską modą, ale stała się częścią holenderskiego krajobrazu (i twojego życia). Daj nam znać, jak przebiega twoja droga do pełnej brody. Jesteśmy bardzo ciekawi!
Hoduj i pokazuj,
Twoi przyjaciele, The Alpha Men