Podobnie jak wielu innych mężczyzn, planujesz zapuścić brodę. I słusznie, bo brody są znowu w modzie, wyglądają męsko, a wiele kobiet po prostu nie może od nich oderwać rąk!
Jeśli jednak zdecydowałeś się na brodę, to niestety nie oznacza to, że od razu na twojej brodzie wyrośnie bujna zarośl. Dobre zapuszczenie brody to proces, który trwa od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od tego, jaki rodzaj zarostu chcesz osiągnąć. A okres do tego czasu może być prawdziwą męką: krótkie włoski swędzą, zarost zakrywa skórę tylko częściowo, a jego kształt przypomina superzłoczyńcę z lat 80.
Czy można stymulować wzrost brody, aby ten koszmar trwał jak najkrócej? Tak, można – jeśli zastosujesz się do poniższych porad.
Jakie czynniki wpływają na wzrost brody?
Przeciętna broda rośnie wolniej niż włosy na głowie, mniej więcej 1,5 centymetra na miesiąc. To, jak szybko twoja broda się rozrasta, zależy od genów, zdrowia, diety oraz pielęgnacji skóry. Na szczęście masz wpływ na większość z tych czynników!
Porada 1: Zwróć uwagę na styl życia
Im lepiej zbalansowane jest twoje życie, tym lepiej funkcjonuje twoje ciało. Odpowiednia ilość odpoczynku, ograniczenie stresu, zbilansowana dieta i wystarczająca ilość ruchu – wszystko to ma znaczenie. Zdrowy styl życia przyspiesza wszystkie procesy wzrostu i odnowy w organizmie, w tym te zachodzące w skórze i mieszkach włosowych.
Porada 2: Poddaj się procesowi
Wymieniliśmy już kilka wad zapuszczania brody: swędzenie, zaczerwieniona skóra, łysinki i nieatrakcyjny kształt. Przez to po prostu trzeba przejść. Nie sięgaj natychmiast po golenie, gdy zarost zaczyna cię irytować. Traktuj ten dyskomfort jako inwestycję w piękny nowy wygląd, który przyjdzie później. Chcesz brodę, więc jesteś facetem! Zacisnij zęby i poczekaj miesiąc, aż twoja broda będzie lepiej wygląda i przyjemniej w dotyku. Na szczęście możesz też coś zrobić ze swędzeniem. Znajdziesz to w kolejnych porad.
Porada 3: Nie dotykaj brody pierwszy miesiąc
Dobrym momentem, aby zacząć formować brodę, jest okres po pierwszym miesiącu. Tylko wtedy włosy są wystarczająco długie, aby wyrobić sobie zdanie, jak będzie wyglądał twój ostateczny zarost. Po około czterech tygodniach możesz zacząć ostrożnie przycinać brodę lub golić jej fragmenty, a także wyrywać pęsetą niechciane pojedyncze włoski. Zabieranie się za brodę wcześniej może prowadzić do nieestetycznego efektu końcowego – więc nawet jeśli jesteś podekscytowany, jeszcze się od tego wstrzymaj!
Porada 4: Pij wystarczającą ilość wody
Ludzie w większości, czyli w 65 procentach, składają się z wody. W sobotni wieczór czasem w znacznej części także z piwa, ale to na marginesie. Woda ma więc bardzo ważne miejsce w naszym organizmie. Prawie każda funkcja, w tym procesy zachodzące w skórze, są stymulowane przez wodę. Picie odpowiedniej ilości wody pomaga między innymi w produkcji keratyny, substancji, z której zbudowane są włosy i komórki skóry. Nie próbuj więc udawać twardziela, popijając w ciepłe dni tylko whisky – kilka litrów wody dziennie dobrze robi wszystkiemu, co dzieje się w twoim ciele. Także wzrostowi brody i zdrowej skórze twarzy.
Porada 5: Nawilżaj brodę olejkiem do brody!
Olejek do brody to genialny wynalazek, który odżywia i nawilża włosy brody oraz skórę pod nimi. Włosy stają się bardziej elastyczne i miękkie, a swędzenie się zmniejsza. Jeszcze lepiej wybrać olejek zawierający witaminy B6, E i C – te składniki wspomagają odnowę komórek skóry i wzrost brody.
Porada 6: Pielęgnuj brodę szamponem i odżywką do brody
Zostawienie brody w spokoju to dobry pomysł, ale w pewnym momencie trzeba ją naprawdę umyć. To pomaga na swędzenie, usuwa nadmiar sebum i zabrudzenia, które mogą powodować pryszcze, i sprawia, że włosy są w idealnej kondycji, dzięki czemu twoja broda pozostaje piękna również na dłuższą metę.
Specjalny szampon do brody oraz odżywka do brody zawierają składniki, które pielęgnują i wygładzają brodę, a jednocześnie są tak delikatne, że nie wysuszają włosów brody. Nie należy też zapominać, jak dużo błota i resztek pizzy może utknąć w twojej brodzie – regularne mycie to też miły gest wobec twojej partnerki.
Porada 7: Regularnie usuwaj martwe komórki skóry
Twoja skóra nieustannie pozbywa się martwych komórek. Zwłaszcza jeśli masz cerę tłustą, mogą one zablokować pory, co prowadzi do pryszczy lub łupieżu brody. Mikroorganizmy i drobne zapalenia, które w ten sposób powstają, mogą ograniczać wzrost brody i uszkadzać włosy. Regularnie korzystaj więc ze szczotki do brody. Ona zeskrobuje martwe komórki skóry z twojej brody. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko swędzącej brody, a skóra znacznie lepiej wchłania substancje odżywcze, na przykład z olejku do brody, co przyspiesza wzrost brody.
Porada 8: Użyj olejku na wzrost brody
Olejek na wzrost brody to specjalny olejek, który pomaga stymulować wzrost brody. Zawiera składniki, które pobudzają krążenie krwi w skórze wokół mieszków włosowych brody. Dzięki temu wzrost brody jest stymulowany i szybciej możesz zapuścić pełną brodę. Olejek na wzrost brody często zawiera naturalne oleje, takie jak olejek arganowy, olejek jojoba i olej rycynowy, które nawilżają i pielęgnują włosy brody. Stosowanie olejku na wzrost brody sprzyja też zdrowej skórze pod brodą.
Nakładaj olejek na wzrost brody na czystą, suchą brodę i delikatnie wmasuj go w skórę. Najlepiej robić to przed snem, aby olejek mógł działać przez całą noc. Regularne stosowanie olejku na wzrost brody może zapewnić szybszy i bardziej gęsty wzrost brody.
Porada 9: Leave Beardy alone!
Czy wspominaliśmy już, że zapuszczenie pełnej brody może zająć dużo czasu? Wytrzymaj, chłopie! Jeśli po pół roku wciąż masz na podbródku coś, co przypomina szczotkę do toalety, spróbuj się z tego pośmiać i nie golić z frustracji. Zaczekaj, aż włosy będą odrobinę dłuższe, i zobaczysz, że da się je nagle w magiczny sposób ładnie ułożyć.
I nie, golenie nie przyspiesza wzrostu włosów – udowodniono to już setki razy. Odłóż więc trymer do szuflady, dobrze pielęgnuj brodę i ciało, i sam zobaczysz: po roku będziesz wyglądać naprawdę jak wikingowy motocyklista metalowiec, albo coś w tym stylu!
Rule Number One # - Każdy mężczyzna powinien przynajmniej raz w życiu zapuścić brodę.
Podsumowanie
Zapuszczanie brody to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Ale stosując się do tych porad, możesz stymulować wzrost brody i uczynić okres wzrostu przyjemniejszym. Zadbaj o zdrowy styl życia, nawilżaj brodę i skórę, daj brodzie czas na wzrost i korzystaj ze specjalnych produktów, takich jak olejek do brody i szampon do brody. Pamiętaj, że każda broda jest inna i że proces wzrostu przebiega u każdego inaczej. Zachowaj cierpliwość i ciesz się tym procesem. Zanim się zorientujesz, będziesz miał piękną, pełną brodę, z której będziesz mógł być dumny!